为了生存和梦想，复员回家的铁振国和兄弟铁头、高中一起到北京工地打工。在工地里，一点建筑基础都没有的铁振国忍辱拜师，苦练技艺，在导师马一方的教诲和自己的琢磨下，成长为一名优秀的建筑工人。然而，一次意外事故又让他几乎丧失劳动…

中年演员转型导演遭遇投资诈骗，拍摄被迫中止。在寻找投资人下落的过程中与剧本中男女主角相遇，见证了他们年轻生命中最好的时光。