影片讲述了三位不同个性的少年在不同的契机下接触了跆拳道……在三人友谊形成的过程中他们也从最初的获胜至上转换到理解真正的跆拳道精神。

本片由苏珊娜葛兰特编剧(曾以《永不妥协》荣获奥斯卡提名)，瑞克法穆易瓦(《嘻哈宅男真药命》、《鼠胆三兄弟》)执导，剧情详述具爆炸性的1991年克雷伦斯汤玛士最高法院提名听证会的事件，此事在美国掀起轩然大波，也永远改变大家对性骚扰…

西夏向宋发动攻击，忠勇的杨宗保（焦恩俊）率兵迎战不敌，未几更传来战死消息。保妻穆桂英（陈秀雯）遂率领杨门孤寡十二女将征西，奋力顽抗外侮，保卫国土。奈何遭朝廷奸臣庞太师（谭炳文）派来的杀手伏击，杨排风（文颂娴）与八妹（黄瑷…